Contourner l'obstacle

Quand tout va mal, il est difficile de visualiser la situation toute ensoleillée.



Créer une émotion super positive par rapport à la situation super négative n'est pas la solution.

Par contre, en "entraînant" son cœur à fabriquer une émotion de joie, ça peut le faire.

Cet entrainement se fera en amont, avec en tête une image qui correspond à un événement heureux déjà vécu qui a procuré cette
émotion (une naissance, un voyage inoubliable, un défi réussi... n'importe quoi du moment que ça irradie le cœur de bonheur.)

Il faut identifier l'émotion et apprendre à la recréer sur demande.



Ensuite il faut visualiser la situation redevenue positive
(le gars garde son emploi et a une promotion, ou trouve un autre job encore mieux payé où règne confiance et bonne humeur, etc...)
et il faut y associer l'émotion du bon souvenir évoqué plus haut.

C'est là le seul moyen de contourner l'obstacle.

Non ce n'est pas facile. Mais la récompense est à ce prix.